Sul motivo per cui si ingrassa si dicono tante cose. Ma esistono 7 cose false sull’obesità che forse ti aiuteranno a valutare meglio questo problema. […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
I trucchi per dimagrire delle star
Per dimostrarvi che seguire le abitudini delle star più che farci bene disperde la materia grigia di un po’ tutti noi, ho trovato un fantastico […]
Continua a leggere15 trucchi per dimagrire che NON funzionano
Poche persone sanno che nella scienza dell’alimentazione e soprattutto in quella del dimagrimento (sempre se esiste una “scienza” del dimagrimento) non esiste l’universalità. Quello che fa […]
Continua a leggereAlimenti sani e aumento di peso
Negli ultimi tempi si fa un gran parlare di supercibi, di alimenti funzionali, di alimenti sani e di nutrizione funzionale. In sostanza, il nuovo trend […]
Continua a leggereIl consiglio di perdere peso non basta
L’obesità è o no una malattia? Senza dubbio la maggior parte di noi potrebbe rispondere sì, senza pensarci due volte. Ma non tutti i medici […]
Continua a leggereLe feste aumentano i disordini alimentari?
Natale e Capodanno, ma anche la Pasqua o il periodo delle vacanze o qualche evento particolare, come un matrimonio: cosa hanno in comune? Ebbene, sono […]
Continua a leggere