La dieta low-carb per donne: pessima idea
Oggi vi spiego il motivo per cui una dieta low-carb per donne che preveda meno di cento grammi di carboidrati al giorno…
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Categoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Peso forma: perché i nostri nonni non facevano diete e noi sì
Ho detto i nostri nonni, ma nel titolo avrei potuto dire i nostri antenati, il succo del discorso sul peso forma non…
La fissazione per la dieta ci fa ingrassare?
La fissazione per la dieta ci fa ingrassare? Questo afferma il libro americano Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of…
La dieta low-carb danneggia il metabolismo?
Ari Whitten è uno specialista del metabolismo contrario alla dieta low-carb. Ari infatti è un nutrizionista che nel suo libro “The low-carb…
Perché la dieta è tra le cause dell’amenorrea
Vorrei che questo articolo sulle cause dell’amenorrea possa istruire e allertare adeguatamente tutte quelle donne che combattono i chili di troppo a…
La trappola del mangiare sano secondo Chris Sandel
Può il mangiare sano trasformarsi in una trappola? Oggi vi parlo di un libro che affronta proprio questo tema. Il libro si…