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Continua a leggereCategoria: Dietologi e nutrizionisti
Le diete e i consigli di dietologi e nutrizionisti per dimagrire e mantenersi in forma
Quanti carboidrati mangiare? Ce lo spiega il dr Pier Luigi Rossi
Quanti carboidrati mangiare? I carboidrati sono un po’ la nostra croce e delizia: da una parte infatti non possiamo certo privarcene o almeno non per […]
Continua a leggereCombattere la cellulite con i consigli dei nutrizionisti
Combattere la cellulite a tavola, partendo dai consigli di tre nutrizioniste, per sfruttare in modo funzionale l’alimentazione e fare una pulizia dal di dentro, al […]
Continua a leggereColazione light: le idee della dott.ssa Migliaccio
Tre idee di colazione light e bilanciata per ridurre l’azione del cortisolo al mattino e saziarsi abbastanza da non arrivare troppo affamati a pranzo, ma […]
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Si chiama Low Fodmap Paleo e anche se il nome può sembrarvi difficile, questa dieta sgonfia pancia è in realtà molto semplice da seguire. Quello […]
Continua a leggereLa dieta AARP del dr White per dimagrire a 50 anni
Messa a punto lo scorso anno dal dottor John White per i membri dell’organizzazione no profit AARP, che insegna alle persone come vivere al meglio […]
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