La dieta della pizza fit è un regime facilissimo per perdere peso, che in sostanza prevede di mangiare una pizza fit, cioè una pizza fatta […]
Continua a leggereCategoria: Diete ipocaloriche
Le diete per dimagrire ipocaloriche, da 800-1000 calorie fino a 1200 calorie
Dieta con camminata a casa per dimagrire 6 kg
La dieta con camminata a casa è un programma dietetico che combina un’alimentazione ipocalorica ma sana e bilanciata con pasti piccoli e un programma di […]
Continua a leggereLa dieta delle 3 ore per smaltire un kg a settimana
Oggi vi parlo di Jorge Cruise, personal trainer e nutrizionista celebre per i suoi libri best-seller sulle diete. La sua dieta più famosa e di […]
Continua a leggereLa mini dieta di 7 giorni: dimagrisci naturalmente
Come perdere il peso, tornare pieni di energia e vitalità e fare una cura di bellezza tutto insieme? A volte per ottenere grossi risultati non […]
Continua a leggereLa dieta di 4 giorni Natman per dimagrire 2 kg
La dieta di 4 giorni Natman è una dieta lampo molto conosciuta, una dieta sostanzialmente proteica che va seguita 4 giorni consecutivi per dimagrire 2 […]
Continua a leggereLa dieta da 1200 calorie per le over 50
In questo articolo vediamo un esempio di dieta da 1200/1250 calorie per una donna sui cinquant’anni, sedentaria, il cui metabolismo totale si attesta intorno alle […]
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