Oggi vi parlo della dieta dei due giorni o dieta Fast Proteica. Una variante della celebre dieta 5:2 o dieta Fast, che a differenza del […]
Continua a leggereCategoria: Diete ipocaloriche
Le diete per dimagrire ipocaloriche, da 800-1000 calorie fino a 1200 calorie
La dieta di giugno per dimagrire 3 kg in 15 giorni
Domanda: cosa ci regalano i mesi estivi a parte il caldo, le zanzare e le spiagge affollate? Ci regalano tanta frutta e verdura di stagione […]
Continua a leggereDieta anticellulite e ritenzione idrica da 1300 calorie
Oggi vi presento una dieta anticellulite e ritenzione idrica specifica per donne sedentarie che hanno problemi di adiposità localizzata sulle cosce e i fianchi. Fornisce […]
Continua a leggereDieta ipocalorica di due giorni per rimediare agli eccessi
Mettiamo che un giorno, per un invito, una ricorrenza, qualche circostanza festiva per cui avete mangiato troppo, decisamente troppo, abbiate accumulato peso in più e […]
Continua a leggereLa dieta dopo le feste di Pasqua con uova e colomba
Moltissime persone dal martedì dopo Pasqua vorrebbero perdere un po’ di peso accumulato durante le feste. Ma come ho spiegato spesso in altri articoli, un […]
Continua a leggereLa dieta per restare a casa e dimagrire 5 kg
Una dieta che ci permetta di restare a casa ma dimagrire comunque? Ecco cosa raccomandano le nutrizioniste Kim Pearson e Lynn Wagner per mangiare nel […]
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