Abbiamo mangiato troppo o prevediamo di mangiare troppo, soprattutto di sera? Se facciamo un’alimentazione normale, assumere calorie extra di sera potrebbe non essere una buona […]
Continua a leggereCategoria: Detox
Detox, cleanse, depurazione. Scopri come depurarti e disintossicarti con le notizie scientifiche aggiornate, gli integratori giusti, i protocolli che funzionano per il tuo caso specifico. Il detox che può risolvere i tuoi problemi di peso lo trovi qui.
La mini dieta detox del dottor Ciro Vestita
Dopo un periodo di feste o vacanze o dopo qualche occasione speciale in cui abbiamo mangiato troppo per più di qualche giorno, una mini dieta […]
Continua a leggereTè detox, attenzione a non esagerare
E insomma, avete presente quando leggete che occorre bere quattro, cinque litri di acqua per disintossicarsi, magari sotto forma di tisane, magari per qualche giorno, […]
Continua a leggereLe diete detox fanno male?
Le diete detox fanno male? La Repubblica le ha definite in questo articolo “una moda pericolosa e inefficace”, riportando la stessa notizia di cui ho […]
Continua a leggereDieta detox, dieta clean e dieta sana: quando è troppo?
Vi ho già parlato a profusione di diete detox, clean eating e alimentazione sana: in particolare, se tutti avete un’idea di dieta sana e di […]
Continua a leggereLa dieta dei 5 giorni detox del dottor Oz
Una dieta di 5 giorni senza alimenti da pesare né cibi particolari da mangiare: un insieme di buone regole da seguire per cinque giorni di […]
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