Oggi vediamo quali sono i segnali di un metabolismo veloce. La maggior parte delle persone crede di avere un metabolismo lento. E non penso che […]
Continua a leggereTag: metabolismo veloce
Metabolismo lento vs metabolismo veloce: le verità
Molte persone sono convinte di avere un metabolismo lento. Anzi, di essere come condannate dal proprio metabolismo. Ragion per cui se mangiano qualcosa di troppo […]
Continua a leggereDimagrire senza dieta e senza stress
Ho già affrontato il capitolo “stress” e il ruolo che lo stress ha nella nostra battaglia contro i chili di troppo. Stare a dieta e […]
Continua a leggereCome attivare il metabolismo con i grassi buoni
Come sapete, i grassi sono tornati protagonisti della dieta negli ultimi anni. E sentiamo spesso parlare di “grassi buoni”, ma esistono davvero? Dalla dieta banting, […]
Continua a leggereLe persone magre hanno un metabolismo più veloce?
Le persone magre hanno un metabolismo più veloce di quelle più in carne? La risposta vi stupirà: ma non è assolutamente detto che chi è […]
Continua a leggereCome un recettore nucleare accelera il metabolismo
Uno studio dello Yale University School of Medicine fa ben sperare nella lotta all’obesità e ai chili di troppo, tanto che stavolta si potrebbe sul […]
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