Sei stato a dieta, ma ora cerchi un metodo per non ingrassare? Il personal trainer Sam Wood non è convinto che mettersi a dieta rigida […]
Continua a leggereTag: ingrassare
Sei motivi per cui le diete non funzionano
La psicologa e psicoterapeuta Traci Mann elenca ben 6 motivi per cui le diete sul lungo termine non funzionano. E sono tutti scientificamente provati.
Continua a leggere7 cose false sull’obesità
Sul motivo per cui si ingrassa si dicono tante cose. Ma esistono 7 cose false sull’obesità che forse ti aiuteranno a valutare meglio questo problema. […]
Continua a leggereMangiare un Big Mac fa male?
Cosa ci accade quando mangiamo un Big Mac? Secondo un articolo pubblicato sul sito Fast Food Menu Price, che ha preparato uno specchietto illustrativo, quando […]
Continua a leggerePerché ingrasso? C’entra l’intestino, non la predisposizione
Perché ingrasso? La domanda da un milione di dollari che tutti si fanno nel momento in cui si accorgono che il partner è capace di […]
Continua a leggereMangiare fuori pasto fa ingrassare? Forse sì
Mangiare fuori pasto fa ingrassare? Snack e spuntini vengono spesso sottovalutati nel loro apporto calorico, e in questo modo sono una delle ragioni principali per […]
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