A casa vostra fa freddo? Ebbene, non accendete il termosifone, e se avere il riscaldamento centralizzato iniziate a spogliarvi. Non soltanto non vi beccherete una […]
Continua a leggereTag: grasso bruno
Come bruciare i grassi con il grasso bruno
Vi ho già parlato qui del grasso bruno, ovvero del secondo tipo di grasso che abbiamo nel nostro corpo come esseri viventi. Il grasso bianco […]
Continua a leggereAttivare il grasso beige è il segreto per dimagrire?
Secondo quando ha spiegato il professor Pier Luigi Rossi, dietologo, oltre al grasso bruno di cui vi ho parlato qui, ovvero il grasso responsabile della […]
Continua a leggereDiete drastiche: la dieta del freddo
Si chiama dieta termica o dieta del freddo e fa parte del vasto mondo delle diete drastiche, dunque non consiste nel passare un week end […]
Continua a leggereLa dieta dei 3 giorni invernale
In questi giorni di freddo, è utilissimo sfruttare il meteo a nostro vantaggio, spronando il metabolismo a bruciare di più con la complicità del freddo, […]
Continua a leggereMangiare di più fa bruciare di più
(ultimo aggiornamento: 24/10/24) Una buona ragione per mangiare di più e per non affamarsi dietro diete restrittive e ipocaloriche c’è, e lo stabilisce uno studio […]
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