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Grasso localizzato, il detox di 5 giorni del dr. Rossi

30Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Grasso localizzato, il detox di 5 giorni del dr. Rossi

Una dieta di soli 5 giorni che funziona come "lavaggio linfatico" contro il grasso localizzato, ovvero aiuta a drenare lì dove si condensano gli accumuli adiposi (pancia, cosce) e riduce al tempo stesso i gas intestinali agendo sulla flora batterica. Ecco il programma detox contro il grasso localizzato del dottor Pier Luigi Rossi, medico e specialista in nutrizione, per un'alimentazione drenante e antinfiammatoria che agisce sul tessuto adiposo, migliorando la circolazione. GRASSO LOCALIZZATO: IL LAVAGGIO LINFATICO Dieta dei 5 giorni contro l'infiammazione del tessuto adiposo del dottor Pier Luigi Rossi Schema della dieta: 3 GIORNI DI DIETA DEI CEREALI 1 GIORNO DI DIETA PESCO-VEGETARIANA 1 GIORNO DETOX (SEGUE A PAGINA DUE)

La bevanda che riduce il grasso addominale

11Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Dimagrire la pancia, Perdere massa grassa

La bevanda che riduce il grasso addominale

Le persone che bevono questa bevanda perdono cm sul punto vita: una scoperta molto interessante e piuttosto recente, quella di un gruppo di ricercatori cinesi della Institute of Biostatistics della China Medical University, che è diventata l'ultimo trend in fatto di perdita di peso. Ma qual è questa speciale bevanda che riduce il grasso addominale? Il succo di pomodoro. Sì, il succo di pomodoro in un campione di donne ha portato alla riduzione dei cm del punto vita se assunto giornalmente nelle dosi di 280 ml al giorno. Abbasserebbe anche il colesterolo. Tutto merito del licopene, che svolgerebbe una importante azione infiammatoria, riducendo in particolare i centimetri del punto vita (senza però ridurre il grasso corporeo totale) e attaccando il grasso addominale, oltre ad avere un'azi...

Perché il grasso addominale è pericoloso?

16Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Dimagrire la pancia, Notizie

Perché il grasso addominale è pericoloso?

Abbiamo spesso sentito dire che i rischi di salute relativi all'obesità o al sovrappeso riguardano in particolar modo il grasso addominale: si sa ovvero che valori di oltre 102 centimetri di girovita per gli uomini e oltre 88/90 centimetri di girovita per le donne sono associati a un maggiore rischio di malattie cardiovascolari e in generale di salute. Adesso però sappiamo persino di più: secondo un recente studio, il grasso addominale è un parametro talmente tanto incisivo per valutare la salute di una persona, che tra una persona magra ma con evidente grasso addominale e una grassa in modo più equamente distribuito, quella che sta peggio in salute è di sicuro la prima. Secondo uno studio organizzato dalla Mayo Clinic del Minnesota, che ha preso in esame un campione ampio della popola...

21Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Dimagrire la pancia

Grasso addominale, 8 modi per ridurlo

Esistono ben otto semplici modi per ridurre il grasso addominale senza esercizi particolari o diete, almeno stando a sentire il sito Healthy Food House, che ha raccolto una serie di risultati di ricerche che nel corso del tempo hanno stabilito una relazione tra alcuni cibi o abitudini e il grasso addominale. Molte persone infatti lamentano di avere una pancia "morbida" o sporgente chiaramente antiestetica, e se ne chiedono le ragioni: se avere un po' di pancia dopo i 50 anni è normale e bisogna semplicemente stare attenti a non ingrassare troppo, semmai, prima di questa età dovremmo riuscire a buttare facilmente via la pancia grazie a uno stile di vita attivo, ovvero al movimento giornaliero o ad attività più intense che ci impegnano per oltre 3/4 ore settimanali, anche se non tutti i gio...

Grasso localizzato, ecco il bendaggio casalingo

30Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Estetica

Grasso localizzato, ecco il bendaggio casalingo

Una donna, madre di 3 figli, ha raccontato un rimedio infallibile per tonificare e dimagrire pancia, cosce e altre zone che presentano grasso localizzato. Il rimedio in realtà è abbastanza noto, per cui ho deciso di parlarvene. Si tratta di un trucco rapido e indolore (magari un pochino scomodo) che sembra funzionare per dare alla pancia un aspetto senza dubbio più tonico e compatto. Di che si tratta? Di un bendaggio casalingo nelle aree che vogliamo trattare in fretta, magari in tempo per la prova costume o per rientrare in qualche vestito. Se fatto con costanza, ha un effetto sul grasso localizzato, dovuto alla termogenesi, ovvero all'effetto sauna. Ecco in cosa consiste il bendaggio casalingo. IL BENDAGGIO CASALINGO PER COMBATTERE IL GRASSO LOCALIZZATO: L'effetto è quello "saun...

20Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Dimagrire la pancia, Fitness

Come togliere la pancia in 4 mosse

Moltissime persone mi scrivono chiedendomi consigli su come togliere la pancia, avere un addome più piatto, ridurre il girovita. La maggior parte delle volte si tratta di donne che, pur essendo fisicamente normali e non in sovrappeso, hanno un eccesso di ciccia proprio lì dove non serve. Da cosa deriva? E perché nonostante la dieta sana e la ginnastica la pancia non cala? Le ragioni sono molteplici. Diciamo che il corpo automaticamente si ritrova a immagazzinare le riserve di grasso attorno alla pancia e agli organi (grasso viscerale) nella maggior parte delle persone. Questo grasso addominale o meglio viscerale è pericoloso per la salute, perché legato anche allo sviluppo di malattie, a condizioni come insulino-resistenza, sindrome metabolica, eccetera. Insomma, il grasso addominale, com...