Chiariamoci, non sono stata messa in quarantena per il Coronavirus, ma ho amici che purtroppo sono in quarantena, e diciamo che la mia è una […]
Continua a leggereTag: ginnastica per dimagrire
Fitness in casa e in pochissimo tempo: schede allenamento
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Continua a leggereDimagrire con lo stepper
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Continua a leggereFitness a casa, come allenarsi?
Moltissime persone mi scrivono dicendomi che, anche se consiglio di fare attività fisica in palestra, non è la mancanza di voglia, ma di tempo a […]
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