Perché dieta fa spesso rima con abbuffata
Mettersi a dieta per perdere peso non è un obiettivo che ci si prefissa una sola volta nella vita, questo nella maggior parte dei casi. In caso l'obiettivo sia stato raggiunto, ci si mette a dieta una volta, si dimagrisce e poi si impara a mangiare di meno o in modo sano per non riprendere peso.
Alzi la mano chi ha fatto una sola dieta in vita sua.
Vi vedo, siete pochini, e scommetto che siete in maggioranza uomini.
Gli altri, quelli che hanno fatto più di una dieta, sono, secondo gli studi scientifici, per lo più donne.
Perché? Un po' per seguire le mode e un certo ideale estetico che ci rendono tutte vittime.
Un po' perché la donna è strutturalmente più predisposta a ingrassare, ha un metabolismo più lento dell'uomo, ha un corpo le cui variazioni ormonali nel corso della vita po...
