sabato, Novembre 23

Tag: estate

Gelo di Anguria Light: la ricetta senza zuccheri aggiunti
Ricette

Gelo di Anguria Light: la ricetta senza zuccheri aggiunti

Il caldo estivo richiede freschezza e gusto, e il gelo di anguria è il dessert perfetto per soddisfare entrambi i desideri. Originario della Sicilia, questo dolce al cucchiaio si prepara con pochi e semplici ingredienti, tra cui l'anguria, protagonista indiscussa della stagione.   In questa versione di gelo di anguria light, sostituiamo lo zucchero tradizionale con il Truvia, un dolcificante naturale a base di eritritolo e stevia, che apporta solo 0,2 calorie per grammo e non ha alcun impatto sulla glicemia. Il risultato è un gelo di anguria dal gusto intenso e rinfrescante, con solo 180 calorie a porzione, ideale per chi è attento alla linea o segue un regime alimentare particolare. Gelo di Anguria Light: ricetta senza zuccheri aggiunti Ingredienti per 4 porzioni: ...
Citrullina: proprietà di un alleato estivo
Macronutrienti, Nutrizione

Citrullina: proprietà di un alleato estivo

Conosci le proprietà della citrullina? Dovrebbero interessarti, perché in estate ne possiamo fare il pieno. La citrullina infatti è un aminoacido non essenziale presente in diversi alimenti, tra cui angurie, meloni e cetrioli, particolarmente consumati durante la stagione estiva. Oltre al suo rinfrescante sapore, la citrullina vanta interessanti proprietà benefiche per la salute, rendendola un vero e proprio alleato del benessere estivo. Proprietà citrullina: i benefici per la salute e la forma fisica Miglioramento della performance sportiva: Aumenta i livelli di arginina nel sangue, un aminoacido precursore dell'ossido nitrico, una molecola che dilata i vasi sanguigni migliorando il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno ai muscoli. Questo può tradursi in un aumento della re...
Prozis: prodotti ideali per l’estate
Nutrizione

Prozis: prodotti ideali per l’estate

L'estate è alle porte e con essa la voglia di avere un corpo più in forma oppure di migliorare o "rinfrescare" la propria alimentazione. Per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere, ho deciso di scrivere una serie di articoli in cui ti indico i prodotti ideali per l'estate secondo varie aziende che operano nel wellness. Analizzeremo le proposte per l'estate delle marche Prozis, MyProtein, Foodspring, AsFoods. Oggi inizieremo con Prozis, un'azienda di origini portoghesi che negli ultimi anni sta spopolando grazie all'offerta molto ampia di prodotti e a un investimento sui social, dove molti ne sono testimonial. Prozis offre anche una vasta gamma di prodotti pensati per l'estate. In questo articolo, te ne seleziono 10 molto interessanti per tenersi in forma. Prozi...