Tre dolci senza cottura e con poche calorie, perfetti per l’estate
Oggi vi propongo non una ma ben tre ricette di dolci senza cottura e con poche calorie, ideali per l'estate e soprattutto per evitare di accendere il forno con queste temperature torride. Ho deciso di proporvi tre alternative: un dolce sontuoso ma leggero al cioccolato, un'idea per colazione e una per uno spuntino.
Vediamo insieme cosa preparare.
Tre dolci senza cottura e con poche calorie, perfetti per l'estate
1. Mousse al cioccolato fondente con avocado
Un classico dolce senza cottura rivisitato in chiave light e salutare. L'avocado dona cremosità e un tocco di gusto inaspettato, mentre il cioccolato fondente soddisfa la voglia di dolce senza eccessi. Perfetta per un dessert nutriente e rinfrescante.
Ingredienti per 6 coppette:
100 grammi avocado maturo
100 g di cioccolato ...