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Camminare fa dimagrire, ma…
Camminare fa dimagrire? Sì, se siamo agli inizi del nostro percorso dimagrante, sì, se lo facciamo per ridurre la sedentarietà generale, sì se abbiniamo la […]
Continua a leggereVuoi perdere peso senza diete? Cambia “mindset”
Mindset, come potremmo tradurre questa parola in italiano? Potremmo tradurla come “mentalità”, ma sarebbe meglio chiamarlo “approccio mentale“. Se inizio questo articolo dal mindset, è […]
Continua a leggereCome dimagrire subito senza contare le calorie
Possiamo dimagrire subito senza fare una dieta specifica e senza contare le calorie? Senza cercare informazioni in rete per capire quanto consumiamo e quanto dovremmo […]
Continua a leggereL’allenamento per dimagrire di soli 7 minuti
Si chiama The 7-minute workout ed è una app che ti garantisce di fare un allenamento per dimagrire prendendo solo 7 minuti del tuo tempo: […]
Continua a leggereQuale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più?
Quale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più? Ho la risposta, ragazzi. E ogni giorno che passa, trovo conferme senza neanche cercare […]
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