La dieta Houdret per dimagrire 7 chili in 4 settimane
Karl Lagerfield perse 42 chili grazie alla dieta Houdret, un regime per farsi pensato per dimagrire 7 chili in 4 settimane nella prima fase, e poi perdere meno peso e infine stabilizzarsi.
Il dottor Jean-Claude Houdret, medico omeopata e inventore della dieta, anche chiamata regime Spoonlight, creò un piano alimentare che consentiva da un lato di dimagrire più rapidamente rispetto alle altre diete, dall'altro di fare un piano di mantenimento vario alla fine del programma senza riprendere mai più peso. Il dottor Houdret chiamò questo adattamento un "sistema di autoregolazione" del peso corporeo. Occhio, però. Fumo e alcol sono banditi fin dall'inizio.
Vediamo in cosa consiste la dieta Houdret nella sua versione classica. Chi vuole fare un regime simile deve sempre parlarne prima con i...