Cerchi una dieta semplice ed efficace per perdere peso? Oggi ti parlo di PAC, acronimo di Prise Alimentaire Condensée, un metodo francese per perdere peso […]
Continua a leggereTag: digiuno intermittente
La dieta del guerriero o Warrior Diet
Torniamo a parlare di digiuno intermittente e, pur avendone già scritto un paio di volte, torno a parlarvi della dieta del guerriero, un regime dietetico […]
Continua a leggereDigiuno per dimagrire, pro e contro
Ultimamente non si fa altro che parlare di digiuno intermittente ma anche di dieta del digiuno o di digiuno controllato per dimagrire. Per chi fosse […]
Continua a leggereLa dieta dell’orologio o cronodieta
Di cronodieta, dieta delle dodici ore o dieta dell’orologio vi ho parlato spesse volte, anche se sono tutti concetti leggermente diversi tra di loro: per […]
Continua a leggereLa dieta di Wolverine: mangiare di tutto senza ingrassare
Il giornalista Gregory Ferenstein la chiama “La dieta di Wolverine”: mangiare di tutto senza ingrassare, perché, spiega su Vox, non tutte le calorie sono uguali. […]
Continua a leggere