La dieta dell’orologio o cronodieta
Di cronodieta, dieta delle dodici ore o dieta dell'orologio vi ho parlato spesse volte, anche…
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Torniamo a parlare di digiuno intermittente e, pur avendone già scritto un paio di volte,…
Il giornalista Gregory Ferenstein la chiama "La dieta di Wolverine": mangiare di tutto senza ingrassare,…
Il digiuno intermittente è una pratica affascinante per dimagrire, neanche recente, visto che viene praticata…
Che cos'è la dieta fast o dieta 5/2? E' una dieta basata sul digiuno intermittente,…