Mangiare tutto quello che dovremmo includere nella nostra dieta quotidiana entro le tre del pomeriggio per dimagrire senza sforzi, digiunando dalle quattro del pomeriggio in […]
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Pancia gonfia, c’entra il numero dei pasti?
Pancia gonfia, nonostante dieta, calcolo delle calorie e dei macronutrienti, cibo sano, movimento. Pancia gonfia che ti fa sembrare che tutti gli sforzi che stai […]
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Cerchi una dieta semplice ed efficace per perdere peso? Oggi ti parlo di PAC, acronimo di Prise Alimentaire Condensée, un metodo francese per perdere peso […]
Continua a leggereLa dieta del guerriero o Warrior Diet
Torniamo a parlare di digiuno intermittente e, pur avendone già scritto un paio di volte, torno a parlarvi della dieta del guerriero, un regime dietetico […]
Continua a leggereLa dieta di Wolverine: mangiare di tutto senza ingrassare
Il giornalista Gregory Ferenstein la chiama “La dieta di Wolverine”: mangiare di tutto senza ingrassare, perché, spiega su Vox, non tutte le calorie sono uguali. […]
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