Attacchi di fame: come gestire la dieta
Attacchi di fame e dieta ipocalorica: un binomio imprescindibile. Più si sta a dieta, più aumenta il senso di fame e diminuisce…
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La dieta OMG: dieta drastica per dimagrire
Oh mio dio … quanto sono dimagrita/o! Questo è quello che si nasconde dietro l’acronimo della dieta OMG, ovvero la Oh My…
Dieta di Maria De Filippi e il segreto per essere magra
La celebre conduttrice Maria De Filippi è spesso oggetto di curiosità per via del suo corpo magro, nonostante il passare dell’età. Tanto…
La dieta cheto del dr. Berg di 9 giorni: via 4 chili
Il dottor Eric Berg è molto noto all’estero, grazie alla sua popolarità su youtube (la sua pagina ha oltre un milione di…
La dieta Scarsdale per perdere 5 kg in 2 settimane
La dieta Scarsdale è una delle migliori diete lampo in circolazione: ecco come farla per perdere 5 chili in due settimane.
La dieta di Ray Peat per la tiroide, versione semplificata
Ok, questo articolo interesserà solo me e i pochi altri che in Italia conoscono e seguono il lavoro di Ray Peat. A…