dieta sorrentino Archivi

30Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti, Protocolli specifici

Il metodo Sorrentino per dimagrire

Il dottor Nicola Sorrentino torna in libreria con un nuovo libro, "Il metodo Sorrentino per dimagrire" (Sperling), e lo fa in grande stile. Se volete avere un manuale che non solo vi farà scoprire come perdere peso ma vi darà tutte le nozioni essenziali per sapere come alimentarvi nel modo giusto e cosa fare per mantenere i risultati, questo libro è per voi. Il metodo Sorrentino per dimagrire: parte prima Infatti, qui, il prof. Nicola Sorrentino, dietologo tra i più famosi in Italia, e già noto, oltre che per le sue apparizioni in tv per avere inventato La dieta dell'acqua e la Dieta rapida del riso, spiega nei primi capitoli come alimentarsi in modo sano e giusto. Perché si ingrassa, quali sono i componenti essenziali di una dieta corretta, quali sono i nutrienti, i giusti metodi...

A dieta dopo gennaio con la dieta del dr Sorrentino

19Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti, Protocolli specifici

A dieta dopo gennaio con la dieta del dr Sorrentino

Secondo recenti ricerche, se gennaio è il mese dei buoni propositi, da fine gennaio in poi le persone intenzionate a mettersi a dieta hanno più possibilità di riuscirci. In questo articolo vedremo come metterci a dieta dopo gennaio grazie ai consigli di dieta del dr Sorrentino, uno dei più famosi esperti di diete in Italia. Mettersi a dieta dopo le feste, sì o no? In premessa, facciamo questa brevissima considerazione. Con gennaio non finiscono le occasioni ghiotte, da febbraio abbiamo san Valentino, Carnevale eccetera. Quindi è un po' limitante almeno in Italia credere che dall'Epifania in poi non ci saranno altre occasioni di sgarro. Alla luce di questi fatti, bisogna essere onesti con le proprie esigenze e possibilità. Chi ha un serio sovrappeso o è obeso deve ricorrere a dieta...

Dimagrire in pochi giorni secondo il dr Sorrentino

14Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti

Dimagrire in pochi giorni secondo il dr Sorrentino

Il dottor Sorrentino, celebre dietologo amato dalla tv e dallo star system, sembra sempre essere un passo avanti agli altri medici professionisti. Lo dimostra il suo ultimo libro, "Dimagrire in pochi giorni. Perdere peso velocemente e stare bene", edito da Salani. Dimagrire in pochi giorni: il nuovo libro del dr Sorrentino In questo libro, il dottor Nicola Sorrentino unisce una disamina della corretta alimentazione per stare in salute, parlando dei principi nutritivi con un approccio non rigido, al capire quando e come mettersi a dieta per dimagrire in pochi giorni. Spesso infatti abbiamo bisogno di perdere peso velocemente per prepararci a un esame specialistico o a un intervento: personalmente so che questa esigenza, è davvero molto sentita dai miei lettori. Oppure abbiamo bisogno d...

La dieta del riso del prof. Sorrentino: via 2 kg in 7 giorni

13Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, In evidenza, Notizie

La dieta del riso del prof. Sorrentino: via 2 kg in 7 giorni

Il Professor Nicola Sorrentino, uno dei più autorevoli dietologi italiani, ha messo a punto una dieta del riso con la collaborazione dell'azienda Scotti. Si tratta di un kit di prodotti della Scotti che permette di dimagrire in 7 giorni, il cui nome è Dietidea. E che al costo di 189 euro promette di fare perdere 2 kg alle donne e 3.2 kg agli uomini, con una dieta rispettivamente di 1000 calorie per le prime e 1300 calorie per i secondi. Ovviamente in questa dieta del riso non si mangia solo riso! In questo articolo vediamo le caratteristiche dei due kit, prodotto per prodotto. E vedremo i consigli del piano di mantenimento, quante volte è possibile fare la dieta, se vi conviene e dove trovarla. DIETA DEL RISO DEL PROF SORRENTINO: LE REGOLE Ogni giorno si devono assumere tutte le p...

La dieta lampo dei 3 giorni di Sorrentino

25Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti

La dieta lampo dei 3 giorni di Sorrentino

Questa dieta lampo dei 3 giorni è un regime disintossicante d'urto proposto dal dottor Nicola Sorrentino, il dietologo dei vip. Ripropongo il suo piano dimagrante, che potete trovare anche qui, stavolta con delle indicazioni più precise sulle quantità, per non sbagliare, ma attenzione! Questo regime lampo dei 3 giorni ideato dal dietologo dottor Sorrentino è pensato come dieta di compenso veloce dopo un periodo di abbuffate. Magari un week end in cui abbiamo mangiato troppo, delle feste come Natale, Pasqua e Carnevale, il ritorno da una vacanza. Non è pensato per essere protratto più a lungo, essendo molto ipocalorico. Ecco il piano con le quantità dei cibi, e qualche piccolo aiuto in più, mio, per mandarlo avanti senza sacrifici. LA DIETA LAMPO DEI 3 GIORNI DEL DOTTOR SORRENTINO ...

Menu di Natale sano e light con il dr. Sorrentino

20Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Dietologi e nutrizionisti

Menu di Natale sano e light con il dr. Sorrentino

Sono decisamente stuzzicanti le ricette che il prof. Nicola Sorrentino, dietologo e nutrizionista, ha messo nel suo sito, nella sezione Alta Cucina Dietetica. Ricette sane, ma anche molto di qualità e ipocaloriche, che possono farvi fare un figurone con un menu di Natale sano o di Capodanno, grazie all'utilizzo di ingredienti di stagione e una combinazione di alimenti a bassa densità energetica. Ieri mi sono sbizzarrita a leggerle tutte, e qui di sotto vi propongo un menu di Natale o Capodanno sano e light che vi permetterà di mangiare bene, dal primo al dolce con tanto di delizioso contorno. Il tutto con sole 600 calorie per pasto completo e una spesa economica anche nella preparazione dei piatti. Facciamoci ispirare da queste ricette. Ecco un menu di Natale sano e light ma molto ...