I grassi? Ingiustamente demonizzati, compresi quelli saturi, anche per la salute del cuore. Una dieta senza grassi ma con alto apporto di carboidrati infatti metterebbe […]
Continua a leggereTag: dieta senza grassi
Dieta senza grassi sotto accusa
Spesso le persone dal fisico in forma, star del fitness e guru dell’alimentazione, nascondono dei veri e propri “scheletri nell’armadio” che vengono alla luce con il […]
Continua a leggereLa dieta senza grassi è inutile?
Abbiamo creduto per anni che i grassi saturi fossero il male, e che una dieta senza grassi fosse l’unica soluzione per combattere il colesterolo e […]
Continua a leggereDieta low fat o dieta low carb: quale funziona?
Dieta senza grassi o dieta senza zuccheri? E’ quanto si chiedono tutti, tenendo conto che sono queste le due vere tendenze alimentari che ci spronano […]
Continua a leggere