Negli Stati Uniti sostituire i primi piatti a base di carboidrati come pane, riso e pasta o pizza con delle alternative leggere e senza calorie […]
Continua a leggereTag: dieta senza carboidrati
La dieta dei carboidrati per dimagrire 6 kg in 4 settimane
Come sfruttare i carboidrati per dimagrire? E’ possibile fare una dieta dei carboidrati e perdere peso in modo efficace? La risposta è sì. Con i […]
Continua a leggereEliminare i carboidrati per dimagrire ti conviene?
Molte diete famose, dalla Dukan alla Lemme, si basano tutte sullo stesso principio per dimagrire: eliminare i carboidrati. Questa cosa per perdere peso funziona in […]
Continua a leggereLa dieta senza carboidrati non ti fa dimagrire? Ti spiego perché
Una delle cose più frequenti che mi capita di sentire da chi mi scrive è che pur facendo una dieta senza carboidrati non riesce a […]
Continua a leggereLa dieta metabolica
La dieta metabolica è un metodo ideato dal medico italo-canadese Mauro Di Pasquale, il quale sfrutta il principio della chetosi (una dieta ricca di grassi […]
Continua a leggereQuanti carboidrati mangiare? Dipende dai geni
Quanti carboidrati mangiare per dimagrire? Devi fare una dieta con tanti carboidrati e pochi grassi o una dieta con tanti grassi e pochi carboidrati? Avrai […]
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