Come mantenere il peso durante la feste natalizie? Il periodo delle feste non sempre riguarda solo ed eslcusivamente i giorni di Natale e Capodanno. In […]
Continua a leggereTag: dieta personalizzata
La dieta personalizzata deve tenere conto del DNA?
Oggi rilancio una piccola provocazione a partire da un articolo molto interessante uscito per Vox: come molti di voi hanno avuto modo di constatare, infatti, […]
Continua a leggereMangia Smart della dottoressa Papavasileiou
Un libro per le vacanze? Si chiama “Mangia Smart” (Mondadori ed.) ed è il libro scritto dalla nutrizionista più famosa del web, la dottoressa Maria […]
Continua a leggereCome dimagrire? Intervista al dottor Oliva
Per tantissime persone mettersi a dieta con l’obiettivo di dimagrire non significa percorrere una sola strada, ma tentarne tante, nove volte su dieci a scapito […]
Continua a leggereUna dieta personalizzata su di te, ecco il segreto
Tempo fa uno studio aveva dimostrato che si può dimagrire con qualsiasi dieta, basta semplicemente essere motivati. In anni che scrivo di diete non posso […]
Continua a leggere