Come impostare da soli una dieta su misura per dimagrire?
Oggi vi parlo di un argomento mooooolto controverso: dimagrire, facendo quegli aggiustamenti che ci permettono…
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Un libro per le vacanze? Si chiama "Mangia Smart" (Mondadori ed.) ed è il libro…
Torno a parlarvi del libro della dottoressa Maria Papavasileiou, "Mangia Smart" (edito da Mondadori). Considerata…
Come mantenere il peso durante la feste natalizie? Il periodo delle feste non sempre riguarda…
Cerchi una dieta che funziona? Hai mai fatto caso che se fai la stessa dieta…
Oltre seicentomila persone la seguono ogni giorno sulla sua pagina facebook Dieta Personalizzata, dove dispensa…