Ho parlato in due diverse occasioni della dieta Whole 30, una specie di regime paleo che in circa trenta giorni permette di perdere fino a […]
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La dieta Pegan 365 o paleo vegana del dottor Oz
Si chiama dieta Pegan o paleo vegana, ed è una dieta naturale in stile Paleo (niente prodotti raffinati, niente dolci, niente latticini) ma secondo un’impostazione […]
Continua a leggereLa dieta Life 120 di Adriano Panzironi
Ci è voluto un po’ perché fossi in grado di leggere il libro di Adriano Panzironi, ovvero “Vivere 120 anni. Le verità che nessuno vuole […]
Continua a leggereDiete famose, pro e contro
Un articolo apparso sul Telepraph ha messo sotto esame le diete più famose di questi ultimi anni, analizzandone velocemente i pro e i contro: sotto […]
Continua a leggereDieta Paleo controindicazioni sul lungo termine
La Dieta Paleo? Non così sana se mandata avanti sul lungo termine. E’ quanto rivela il primo studio che analizza l’efficacia della celebre dieta Paleo […]
Continua a leggereI cibi a basso indice glicemico Yango Food
Yango Food è una nuova azienda i cui prodotti ho provato per voi, e devo dire che il mio giudizio è positivo, tanto da consigliarveli […]
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