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La dieta Sena, la dieta dell’inventore della Spartan Race
Joe De Sena, l’imprenditore che è dietro la Reebok Spartan Race, ha di recente pubblicato un libro in cui spiega come migliorare il proprio stile […]
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Sei stato a dieta, ma ora cerchi un metodo per non ingrassare? Il personal trainer Sam Wood non è convinto che mettersi a dieta rigida […]
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Sappiamo già che una dieta moderna, ricca di carboidrati, grassi e povera di fibre, ovvero con alimenti industriali e poco naturali, aumenta il rischio di […]
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