L’attività aerobica riduce il declino cognitivo
Uno studio molto interessante ha valutato gli effetti dell'attività aerobica sul declino cognitivo che viene con l'avanzare dell'età.
Già precedenti studi avevano stabilito una connessione tra i disturbi cardiovascolari e l'insorgenza dell'Alzheimer e di declino cognitivo non legato a demenza (CIND) o demenza.
Oggi i ricercatori del Dipartimento di psichiatria e scienze cognitive della Duke University Medical Center a Durham rivelano i risultati di uno studio singolare.
Questo studio combina una specifica dieta ad attività aerobica da fare non meno di due volte a settimana.
L'attività aerobica riduce il declino cognitivo
I ricercatori hanno infatti scoperto con un intervento su 160 pazienti sedentari affetti da declino cognitivo che una dieta per il cuore e l'ipertensione su mod...