La dieta del dottor Bernstein è una delle diete low carb più famose al mondo, da non confondersi però con il protocollo Bernstein per il […]
Continua a leggereTag: dieta low carb
Dieta chetogenica per donne? E’ una cattiva idea
Iniziamo con il dire che questo studio che vi presento è uno studio condotto sui topi, e non sugli esseri umani. Dunque qualche limitazione c’è, […]
Continua a leggerePasto libero nella dieta low-carb? Può fare danni
Moltissime diete low-carb o chetogeniche hanno una ciclizzazione dei carboidrati. Sì, così non è chiaro, mi spiego. In queste diete esistono dei giorni liberi in […]
Continua a leggereDieta con pochi carboidrati e diabete: l’esperienza di un coach
Ha seguito per quattro mesi una dieta chetogenica, il personal trainer Drew Harrisberg, diabetico di tipo 1 dalla nascita. Lo ha fatto per sperimentare su […]
Continua a leggereDifficile dimagrire? Prova la dieta Syndrome X
Trovi difficile dimagrire e ogni volta che ti metti a dieta basta un nonnulla per perdere peso? La naturopata e dottoressa Sandra Cabot dice che […]
Continua a leggereDieta con pochi carboidrati: quando va bene e quando no
Vuoi perdere peso velocemente? Taglia i carboidrati. In questo modo ti liberi dell’acqua che il corpo trattiene per creare da essi il glicogeno muscolare, e […]
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