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Il nuovo libro del dr Valter Longo: longevi dall’infanzia
Si chiama “La longevità inizia da bambini” (Vallardi edizioni) e certo non è un libro per bambini, ma è piuttosto un libro per quei genitori […]
Continua a leggereMuore l’uomo più longevo al mondo: dolci al burro il suo segreto
E’ morto a 114 anni l’uomo più longevo al mondo: era tedesco e, quando gli si chiedeva il suo segreto per vivere a lungo, dava […]
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Sebbene la dieta mima-digiuno sia una invenzione del dottor Walter Longo, sono sempre di più i protocolli che insegnano ad arrivare all’autofagia controllando la dieta. […]
Continua a leggereSgarro dieta, come rimediare?
Ho sgarrato la dieta: e adesso come faccio? Quanti si sono trovati in questa situazione? Ecco i due pensieri tipici che sono conseguenti allo sgarro […]
Continua a leggereLa dieta solare per dimagrire e vivere a lungo
Il nome preciso di questa dieta è Solar Nutrition, ovvero Nutrizione Solare, ma attenzione. Non si contano le calorie, non si misurano le quantità dei […]
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