Sapete credo che da alcuni anni a questa parte, molta attenzione si è data alla questione del digiuno terapeutico per aumentare la longevità. Questo filone […]
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La dieta Blueprint per vivere cent’anni, senza una gioia
La dieta Blueprint segna il definitivo tramonto dell’idea che possiamo imitare la dieta della longevità delle cosiddette Blue Zones, come gli abitanti di alcuni villaggi […]
Continua a leggereDieta prima di Natale e durante le feste: i consigli del dr Longo
Il dottor Valter Longo, l’ideatore della dieta mima-digiuno ed esperto di longevità, spiega la sua ricetta per una dieta prima di Natale ma anche durante […]
Continua a leggereRidurre le proteine per aumentare la longevità
In questi anni avrete senza dubbio sentito parlare molte volte di dieta per la longevità, con protocolli come quello mima-digiuno del dottor Longo o diete […]
Continua a leggereLa vera dieta della longevità non è difficile, anzi
“Questo libro potrebbe salvarti la vita”: è questo il titolo del nuovo libro di Graham Lawton, ricercatore, giornalista e biochimico, che di se stesso dice […]
Continua a leggere5 metodi per dimagrire senza fatica secondo il dr Fung
Per chi non lo sapesse, il dottor Jason Fung è uno dei maggiori esponenti del digiuno intermittente e dell’idea di potere dimagrire senza fatica. Sua […]
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