Tag: dieta intuitiva

Moltissime donne sentono il peso di rientrare in una determinata taglia per piacere, scambiando un obiettivo di peso per la felicità. Ovviamente esiste una serie di pregiudizi di fronte al giusto peso, spesso femminili. Si pensa che una volta raggiunto il peso forma e diventati magri, si potrà mangiare tutto ciò che si vuole (falsissimo). Che una volta raggiunto il peso giusto saremo più corteggiati o desiderati (in generale è falso anche questo). O che potremmo metterci i vestiti che più ci piacciono senza sentirci a disagio (falso). Insomma: molto spesso soprattutto le donne credono che arrivate a quel numero magico saranno più felici. Quando la felicità, la sicurezza di se stessi, del proprio valore, l'amare se stessi sono tutte cose che devono o dovrebbero in un mondo ideale pre...