Non è gennaio il mese migliore per mettersi a dieta: è quanto ha spiegato Andrew Shanahan, l’autore del libro Man V Fat (Uomo in lotta […]
Continua a leggereTag: dieta ideale
La dieta perfetta per tutti? Non esiste
Vi sarà capitato di provare a seguire una dieta basandovi sul fatto che molte persone l’hanno trovata efficace per perdere peso o migliorare la salute. […]
Continua a leggereCome scegliere la tua dieta ideale
Scrivo questo articolo per coloro che mi chiedono quale dieta posso consigliare loro per perdere peso. Una cosa da capire che è fondamentale a mio […]
Continua a leggereDimagrire correttamente in sei settimane
Prima di pensare di fare qualsiasi dieta dimagrante, ora o dopo le feste o dopo le vacanze o tra un mese o l’anno venturo, è […]
Continua a leggereLa dieta ideale di Rosanna Lambertucci
Rosanna Lambertucci è un personaggio pubblico molto amato, e pur non avendo fatto studi da dietologa o nutrizionista (è laureata in giurisprudenza) ha senza dubbio […]
Continua a leggereLa MIA dieta (bilanciata e a basso IG)
Da quando ho questo blog sono tantissime le persone che mi chiedono come resto in forma, quali consigli posso dare rispetto agli articoli giornalieri e […]
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