martedì, Dicembre 10

Tag: dieta golosa

La dieta dimagrante golosa per dimagrire facilmente
Diete, Dietologi e nutrizionisti

La dieta dimagrante golosa per dimagrire facilmente

Ideata dalla dietista Terri Ann Nunns per fare dimagrire i suoi clienti più difficili, quelli che proprio non sopportano di stare a dieta, la dieta dimagrante golosa è la soluzione per dimagrire facilmente senza privarsi dei cibi che ci piacciono. Una concessione al giorno infatti rende la dieta meno stancante e più semplice da seguire. In questo articolo vediamo come fare la dieta dimagrante golosa: ogni giorno abbiamo a disposizione un piccolo sgarro per non mandare all'aria i nostri risultati. Sia chiaro: ho inserito vari sgarri traducendoli in prodotti italiani. Ci sono anche opzioni più salutari. Ma il trucco, quello che vi raccomando, è di essere onesti e preferire l'opzione che vi piace di più punto e basta. Altrimenti scegliere questa dieta non ha senso. LA DIETA DIMAGR...
Dieta del biscotto: la ricetta del biscotto dimagrante del dr Siegal
Diete, Ricette

Dieta del biscotto: la ricetta del biscotto dimagrante del dr Siegal

VI avevo già parlato in passato della dieta del biscotto o Cookie Diet del dottor Siegal. Si tratta di un piano dimagrante che prevede il consumo di nove biscotti "speciali" durante il giorno, di cui uno al mattino con caffè o tè senza zucchero, due a metà mattinata, due o tre biscotti a pranzo con una bevanda senza zucchero a scelta, un biscotto alle due del pomeriggio, due per merenda. A cena è previsto un pasto proteico con una porzione di carne o pesce da 150 grammi o una omelette di due uova, verdure in quantità libera e un cucchiaino o due rasi di olio. Nonostante la stranezza della dieta, la dieta del biscotto è molto seguita all'estero. Di recente una donna australiana (sotto nella foto) ha mostrato di avere perso oltre 30 chili con questa dieta, senza riprenderli. ...
La dieta gustosa Equalution
Diete

La dieta gustosa Equalution

Stanchi dei vari trend dietetici? Stanchi di sentire che un giorno dovete dire addio al glutine, quello dopo ai latticini, quello dopo ancora ai dolci o ai grassi? Pensate alla dieta come a qualcosa di restrittivo e triste, che vi toglie la voglia di mangiare e il piacere della buona tavola? La soluzione per fare una dieta gustosa invece c'è, e arriva dall'Australia. Si chiama Dieta Equalution, e chi la segue si fa chiamare Equalutioner. Ma in cosa consiste? Si tratta di una dieta nuova che funziona da compromesso tra gli alimenti salutari ma un po' banalotti e le cose che davvero vorremmo mangiare. Alla base della dieta Equalution c'è infatti l'abolizione della distinzione tra cibi giusti e sbagliati, sani o nocivi, no e sì. La dieta gustosa Equalution è una nuova forma di...