giovedì, Novembre 21

Tag: dieta fruttariana

Pesticidi nella frutta e verdura: come godersi i cibi crudi in sicurezza
Alimentazione sana

Pesticidi nella frutta e verdura: come godersi i cibi crudi in sicurezza

La bella stagione è finalmente arrivata, e con essa la voglia di piatti freschi e leggeri. Insalate colorate, macedonie ricche di vitamine, centrifugati dissetanti: frutta e verdura cruda diventano protagoniste indiscusse della nostra tavola. Ma come possiamo assicurarci di gustarle al meglio, senza preoccuparci dei residui di pesticidi? Perché i pesticidi sono un problema? I pesticidi sono sostanze chimiche utilizzate in agricoltura per proteggere le colture da parassiti e malattie. Purtroppo, però, i pesticidi lasciano tracce sugli alimenti che consumiamo, con potenziali rischi per la nostra salute. Ecco perché è importante adottare alcune precauzioni, soprattutto quando si mangiano cibi crudi. Come eliminare i pesticidi dalla frutta e dalla verdura? Lavaggio accurato. I...
La dieta del dr Morse Miracle Detox per dimagrire e stare bene
Detox, Diete, Protocolli specifici

La dieta del dr Morse Miracle Detox per dimagrire e stare bene

Il dottor Morse  un celebre naturopata americano, famoso per avere scritto un libro, The Miracle Detox, in cui in sostanza spiega che l'uomo è nato come frugivoro, dunque dovrebbe nutrirsi di frutta, alcuni vegetali (considerati frutti come zucchine e platani), e alcuni frutti grassi come avocado, olive, cocco. A questa dieta di base, il dottor Morse consiglia i fiori edibili, e le tinture madre o i macerati glicerici di erbe particolari, come il dente di leone, il tarassaco, o spezie come il fieno greco. I suoi composti in forma liquida da assumere come integratore in gocce sono da supporto per la fatica surrenale, il sistema nervoso e linfatico. CHE COS'E' LA MIRACLE DIET DETOX DEL DR MORSE Si tratta di un regime alimentare che in teoria non si dovrebbe mai abbandonare, sebbene ci s...