Che le fibre siano essenziali per il controllo del peso corporeo è una cosa che è stata confermata da una grande quantità di studi scientifici. […]
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Perdere peso subito, ecco i trucchi
In questo articolo vedremo alcuni dei trucchi più efficaci per una perdita di peso rapida, di circa un kg o due a settimana. Ve li […]
Continua a leggereBrucia 100 calorie in più con questi alimenti
Chiameremo questo trucco bacucco “il trucco delle fibre”: sappiamo cioè che le fibre da un lato saziano, e dall’altro che il corpo non assimila le […]
Continua a leggereLa dieta delle fibre per perdere peso velocemente
E’ possibile perdere peso velocemente? Sì, grazie alla dieta delle fibre, una dieta che ci permette di mangiare più frutta e verdura, ripulire l’intestino, migliorare […]
Continua a leggereLa dieta ricca di fibre per perdere 3 chili al mese
La dieta ricca di fibre è un regime calorico moderato di circa 1350 calorie, che funziona come un regime da 1200 calorie grazie al fatto […]
Continua a leggereLa dieta Hazda per perdere 2 kg in 3 giorni
La dieta Hazda dei 3 giorni è un regime di dieta intestinale ricco di fibre, che permette di perdere 2 chili rimuovendo gli eccessi di […]
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