Acqua da mangiare, la nuova dieta del dr Sorrentino: perdi 5 chili al mese
Bere acqua fa dimagrire? Il dottor Sorrentino con la sua nuova dieta dell'acqua pensa proprio di sì.
L'acqua non solo ha la capacità di saziarci se la beviamo prima di mangiare, ma dà una grossa mano ai processi digestivi e quelli metabolici.
Un meccanismo che vi spiego molto dettagliatamente in questo articolo.
Le modelle prima di una sfilata bevono tantissima acqua, nel tentativo di perdere peso con molta più velocità. Infatti accade. Bevono circa cinque litri di acqua al giorno prima della sfilata.
L'acqua è anche l'elemento chiave della dieta liquida: se il corpo risulta perfettamente idratato, tenderà a funzionare meglio. Una macchina-corpo che funziona ha un metabolismo migliore.
Ora ne parla il dr Sorrentino con il suo nuovo libro, Acqua da mangiare.
Nicola Sorrentino...