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La dieta senza carboidrati non ti fa dimagrire? Ti spiego perché
Una delle cose più frequenti che mi capita di sentire da chi mi scrive è che pur facendo una dieta senza carboidrati non riesce a […]
Continua a leggereDieta chetogenica, la coach Jillian Michaels te la sconsiglia
A me Jillian Michaels, la celebre coach che abbiamo visto in programmi tv come The Biggest Loser, non sta simpatica. La trovo aggressiva, e non […]
Continua a leggereLa dieta metabolica
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La dieta chetogenica intermittente è un regime che combina il digiuno intermittente alla normale dieta chetogenica ad alto contenuto di grassi, basso contenuto di carboidrati […]
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