Troppi grassi aumentano il rischio di cancro del colon
Avevo già postato su Dcomedieta alcuni studi che evidenziavano un effetto collaterale di una dieta troppo ricca di grassi, come una dieta chetogenica ad alti grassi, alcune diete paleo ma anche un'alimentazione incontrollata.
Oggi un nuovo studio evidenza un maggiore rischio di cancro del colon per chi assume troppi grassi con l'alimentazione.
TROPPI GRASSI NELLA DIETA MODERNA
Tantissime persone per esempio non si rendono conto di quanti grassi assumono con la dieta, considerando grassi solo i condimenti o gli alimenti che ne sono ricchi (per esempio formaggi grassi, pancetta, burro di arachidi, eccetera).
Questo è un grosso errore, perché non considerano i dolci e gli snack salati o le preparazioni salate.
I dolci non hanno solo zuccheri, ma hanno anche grassi. Croissant, biscott...