Come bruciare energia in più senza fare sport? Un aiuto può venire proprio dall’alimentazione. Anche mangiare infatti ci permette di bruciare calorie: certi alimenti in […]
Continua a leggereTag: colazione dietetica
La big breakfast diet: mangi a colazione e perdi peso
La dottoressa venezuelana Daniela Jakubowicz ha fatto la sua fortuna scrivendo questo libro e inventando qualche anno fa questo metodo, the Big breakfast Diet: una dieta […]
Continua a leggereBB, la dieta con colazione abbondante: via 5 kg al mese
La dieta BB o Big Breakfast è una dieta con colazione abbondante e pranzo e cena molto leggeri ideata dalla dottoressa Daniela Jakubowicz. CHE COS’È […]
Continua a leggereColazione estiva e dietetica con il bowl all’anguria
Il bowl all’anguria è un dessert molto semplice e fresco ideale per una colazione estiva dietetica e sana. Non solo è utile a iniziare la […]
Continua a leggereLa colazione perfetta per chi ha il diabete? Abbondante
La colazione perfetta per ridurre la glicemia, e ridurre i picchi di insulina durante il giorno? Dev’essere energetica e abbondante, soprattutto per le persone che […]
Continua a leggereFare colazione fa ingrassare?
Un nuovo studio della Monash University sembra sfatare il mito della colazione come pasto importante della giornata. Avevo già parlato abbondantemente del tema della colazione […]
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