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Si chiama "In salute senza farmaci" ed è il nuovo libro del dottor Ciro Vestita (edizioni BUR) e si presenta come "la più completa guida ai rimedi offerti dalla natura". D come Dieta l'ha letto per voi, e in questo articolo vedremo di cosa si tratta. IN SALUTE SENZA FARMACI: IL NUOVO LIBRO DI CIRO VESTITA Come saprete, il dottor Ciro Vestita è un medico dietologo e fitoterapeuta molto noto, anche per le sue apparizioni in tv. Il suo ultimo libro è una raccolta di nozioni su come il cibo e tutto ciò che la natura offre tra piante e spezie può fare non solo dal punto di vista nutritivo ma nutraceutico e di salute. Per nutraceutica si intende la funzionalità di certi alimenti sulla salute, andando a vedere quei principi attivi che possono agire quasi come dei farmaci. Il libro, scr...

Molte persone ci chiedono lumi sulle diete del celebre dottor Ciro Vestita, dietologo e fitoterapeuta toscano, spesso ospite di trasmissioni tv. Oltre a raccomandarvi il suo ultimo libro, Guarire con le erbe: Tutto quello che l'industria del farmaco non vuole farvi sapere, uscito a fine 2016, vi riporto uno schema di dieta che ho trovato in rete (attenzione, non sul sito del dottor Vestita) e un articolo in cui invece vi propongo delle sue tisane come aiuto per dimagrire. Ma veniamo alla dieta dimagrante del dottor Ciro Vestita. Uno schema molto semplice che prevede tante variazioni per poter mettere a punto il nostro menu giornaliero. Chiaramente, trattasi di uno schema generico e non personalizzato al vostro caso. Dovete tenerne conto ogni volta che vi affidate alla rete per un...

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In salute senza farmaci: il nuovo libro del dr Ciro Vestita

La dieta dimagrante del dottor Ciro Vestita