Cibi da evitare, ovvero i cibi (sani) che fanno ingrassare
Molto spesso scegliamo di mangiare delle cose quasi inconsapevolmente: cibarsi è un atto naturale, in teoria siamo capaci di mettere in bocca la prima cosa buona che ci capita sottomano, e, anche quando cerchiamo di dirigerci verso scelte più sane, non è che poi stiamo a fare tutta questa ricerca. Insomma, basta che ci sia un po' di verde e un po' di integrale o la parola "sano" in mezzo e ci convinciamo di stare mangiando cose migliori, altrettanto buone o quasi. Ecco invece che questa analisi di Askmen fa vacillare un po' tutti. Vengono presi in esame alcuni cibi che sono proprio alimenti da evitare, o cibi che immaginiamo sani ma che fanno ingrassare e fanno male alla salute. Ve ne elenco alcuni:
- il pane integrale: il normale pane integrale che troviamo in commercio è quasi sempre un...