Si chiama Transform, ed è il nuovo programma dimagrante di Chris e Heidi Powell, celebre coppia di coach che avrete senza dubbio visto in televisione. […]
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Rotazione dei carboidrati per dimagrire secondo Chris Powell
Ho già affrontato il metodo del Carbs Cycling, ovvero un modo per perdere peso alternando i carboidrati nella nostra dieta. La rotazione dei carboidrati è […]
Continua a leggereLa dieta miracolosa di Chris Powell: via 4 kg in un mese
La dieta miracolosa di Chris Powell, coach e health trainer, è un regime semplicissimo da fare, che non richiede conteggio calorico né di porzioni, a […]
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