Il succo di frutta invernale sano e dimagrante
Un succo di frutta invernale, da fare con centrifuga o estrattore, da bere al mattino per depurarsi e dimagrire un paio di chili in 2-3 settimane senza sconvolgere troppo la dieta.
Ricco di vitamine e sali minerali, tra cui potassio, calcio, magnesio, betacarotene e vitamina C, questo succo di frutta invernale riduce la fame nervosa, è nutriente e sano e aiuta il corpo a liberarsi delle tossine notturne, ha effetto sgonfiante e probiotico.
Chi ama mangiare dolci dovrebbe decisamente dare una chance a questa ricettina.
Un ingrediente si può tranquillamente preparare in anticipo.
IL SUCCO DI FRUTTA INVERNALE SANO E DIMAGRANTE
Ingredienti:
250 grammi di zucca precedentemente cotta in forno per una ventina di minuti e fatta raffreddare.
100 grammi di mela o pera sbucciata
un pizzi...