Lo sappiamo: essere sedentari fa male, l’esercizio fisico fa bene, tutti dovremmo fare attività fisica eccetera. Ma quando hai una famiglia e un lavoro che […]
Continua a leggereTag: bruciare calorie
Mangiare meno e muoversi di più: funziona per dimagrire?
Una delle frasi più ricorrenti nel mondo della nutrizione è questa: “mangia meno e muoviti di più“, dall’inglese “eat less and exercise more”, frase che sottintende […]
Continua a leggereBruciare grasso addominale in dieci minuti
Volete perdere un po’ di centimetri intorno al punto vita e non sapete come fare? Avete poco tempo e volete una pancia piatta senza andare […]
Continua a leggereCome bruciare di più muovendosi così
Il nostro problema comune, il problema che ci causa i chili di troppo, non è la dieta come tutti pensano: facciamo secondo me anche troppi […]
Continua a leggereIl ghiaccio sulla pancia fa dimagrire?
Dopo la teoria per cui bere otto bicchieri di acqua fredda farebbe dimagrire perché costringerebbe il corpo a far rialzare la temperatura basale dopo il […]
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