Attività fisica per dimagrire: perché non funziona?
(ultimo aggiornamento: 26/09/2024)
La maggior parte delle persone non fa attività fisica per raggiungere uno stile di vita sano. Stile di vita sano infatti significa abbinare attività fisica e alimentazione equilibrata per raggiungere un maggior benessere psico-fisico.
Invece le persone fanno attività fisica per dimagrire, con il risultato che, quando non raggiungono gli obiettivi, abbandonano tutto e buonanotte al secchio.
In questo articolo mi preme rispondere ad alcune domande relative all'attività fisica per dimagrire, e in particolare in quali casi non funziona. Leggerlo ti permetterà di risparmiare tempo e non fare le scelte sbagliate.
FARE ATTIVITÀ FISICA PER DIMAGRIRE: PERCHE' A VOLTE NON FUNZIONA
Perché pur facendo attività fisica alcuni non dimagriscono?
Ci sono du...