Diete
La dieta sostenibile per dimagrire 10 chili
(ultimo aggiornamento: 10/09/2024) Si chiama Bill Roth l’uomo che ha perso dieci chili con quella che lui chiama una “dieta sostenibile” ovvero una dieta basata…
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Nutrizione
8 abitudini sane per migliorare lo stile di vita
Ci sono momenti dell’anno che quasi in tutti portano a fare bilanci della propria vita e a stilare una lista, anche solo mentale, di buoni…
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Come dimagrire
Alimentazione corretta a Natale, i miei trucchi
Oggi mi dedico alle feste natalizie: già dicembre è iniziato con i primi sgarri, gli inviti a cena fuori eccetera, in cui sono riuscita a…
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Ricette
Come rimanere magri a Natale senza sforzo
Come rimanere magri a Natale senza sforzo? Vediamo come moderarsi a tavola e senza sacrifici sia sotto Natale che sotto le altre feste. Come risultare…
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Calorie
Come diventare magri senza dieta secondo uno scienziato
Come diventare magri senza dieta? Uno scienziato spiega come dimagrire senza imporsi delle scelte alimentari o pesare ogni cibo o passare ore a fare sport….
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Diete
Dieta con carboidrati per le donne: dimagrisci un kg a settimana
Donne in lotta con i carboidrati? Eliminare i carboidrati è la strada per dimagrire una volta per tutte? E se questo fosse controindicato special modo…
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