Come accelerare il metabolismo? E, dopo che avrete letto questo articolo scoprendo che le soluzioni più efficaci non sono affatto divertenti, l’altra domanda sarà: perché […]
Continua a leggereTag: accelerare il metabolismo
Come accelerare il metabolismo in due mosse
Ieri ho creato il primo video di Dcomedieta per il nostro nuovo canale youtube: tratterò nei video gli argomenti più “scottanti” per le persone che […]
Continua a leggereLa dieta 5:5:5 per aumentare il metabolismo mangiando
Aumentare il metabolismo mangiando a sazietà e ben cinque volte al giorno: ecco la variante alla celebre dieta Fast o 5:2 del dottor Mosley. Si […]
Continua a leggereIl “consistent eating” per aumentare il metabolismo
Come vi ho già scritto in passato, nonostante l’idea che fare più pasti al giorno possa aumentare il metabolismo sia errata e nonostante l’idea che […]
Continua a leggereLa dieta dei muscoli: la nuova dieta del metabolismo
Si chiama “La dieta dei muscoli“, ed è la nuova dieta del metabolismo: secondo l’autore, Mark Lauren, triatleta, coach e trainer per anni delle Forze […]
Continua a leggereMetabolismo lento: l’anti-dieta ti aiuta
Si chiama “Consistent Eating” ed è un libro che ho letto quest’estate e di cui ho deciso di parlarvi perché tratta del problema dell’efficienza metabolica, […]
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