Dieta del supermetabolismo: perdi 10 kg al mese
La dieta del supermetabolismo di Haylie Pomroy, nutrizionista americana ed esperta di metabolismo, insegna un metodo efficace per dimagrire senza riprendere il peso.
Come già sapete, infatti, il segreto per dimagrire è bruciare più di quello che consumiamo, in modo costante.
Chi invece si mette sempre a dieta, o ancora lo è da un po' e non vede più risultati appartiene a una casistica comune in cui il regime di restrizione dietetica ha rallentato progressivamente il metabolismo.
Haylie Pomroy ha messo a punto una dieta del supermetabolismo, in grado di farci perdere 10 chili in un mese, senza recuperarli, proprio perché punta sull'accelerare il metabolismo. Ma sarà così?
Vediamo cosa dice in sintesi.
LA DIETA DEL SUPERMETABOLISMO
La dieta articola in tre fasi.
Nella prim...
