Esistono delle soluzioni per dimagrire senza dieta ipocalorica e senza fare attività fisica? Ebbene sì, e te ne indico tre che sono state dimostrate scientificamente. […]
Continua a leggereCategoria: Trucchi per dimagrire
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
Gli effetti dimagranti del glucomannano
Il glucomannano è una fibra alimentare che deriva dalla pianta di Konjac ed è anche chiamato gomma di Konjac. Si tratta della fibra alla base […]
Continua a leggere
5 consigli per mangiare meno tra Natale e Capodanno
Come mangiare meno tra Natale e Capodanno, di modo da evitare di prendere peso? Se c’è una lezione che ho imparato negli anni in cui […]
Continua a leggere
Mini allenamento di Natale di 15 minuti
Oggi vediamo dei mini allenamenti di Natale di massimo 15 minuti che possiamo fare dal 25 in poi, fino a tutte le feste. Un modo […]
Continua a leggere
Bevande detox per dimagrire in inverno
Le bevande detox per dimagrire in inverno si sostituiscono alle acque detox per dimagrire in estate. In entrambi i casi sia le bevande detox che […]
Continua a leggere
6 trucchi per fare dolci con meno calorie
Realizzare dolci con meno calorie dalle ricette tradizionali è un modo per mangiare più sano, dato che queste calorie in meno sono dovute alla sostituzione […]
Continua a leggere