La dieta per attacchi di fame è una dieta a base di cibi funzionali a ridurre la fame nervosa e mantenere così il basso profilo […]
Continua a leggereCategoria: Trucchi per dimagrire
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
La mini dieta per la vigilia di Capodanno
La vigilia di Capodanno non sempre si passa in famiglia. Spesso si festeggia fuori, si indossa un bel vestito, ci si agghinda per l’occasione speciale, […]
Continua a leggereLa dieta di un giorno prima delle feste
Partendo dai tre giorni prima delle feste di Natale o Capodanno, vi ho proposto un regime che si ispira alla dieta piramide di Danni Levy, […]
Continua a leggereLo schema per bruciare calorie senza mettersi a dieta
Per dimagrire le calorie contano. Al momento, l’unico modo per dimagrire scientificamente provato è il CICO, ovvero il sistema Calories In Calories Out. In parole […]
Continua a leggereCome ridurre l’appetito in 5 modi naturali
Esistono dei trucchi che ci consentano di ridurre l’appetito? Sì, e sono più di quanti puoi immaginare. In questo articolo te ne elenco 5 davvero […]
Continua a leggere5 sostituzioni alimentari per ridurre le calorie
Come possiamo ridurre le calorie di alcuni piatti senza però finire per cucinare cose immangiabili? L’altro giorno, sono riuscita a fare una torta della foresta […]
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