Oggi ho letto un articolo molto interessante su quelle situazioni o quelle cose (spesso sono anche cose materiali) che ti spingono a mangiare troppo senza […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Aiutare la digestione e sgonfiare la pancia così
Oggi vi svelo un piccolo trucco che sto usando per aiutare la digestione e sgonfiare la pancia, non soltanto in vista della bella stagione, ma […]
Continua a leggereMangiare fuori pasto ti sta facendo ingrassare?
Gli snack? Possono essere la tomba della dieta: molto spesso infatti mangiare fuori pasto può indurci ad assumere molte più calorie di quelle che pensiamo, […]
Continua a leggereIl senso di fame? Non dipende solo da quanto mangi
Esistono come sappiamo diverse ragioni per cui possiamo avvertire un senso di fame: ragioni che con la fame vera c’entrano poco e niente, per esempio […]
Continua a leggereAlimenti proteici Foodspring: economici ma di qualità
Avevo da tempo adocchiato la Foodspring, un’azienda tedesca da poco approdata anche in Italia, che propone alimenti proteici e dietetici (compreso i pacchetti dimagranti con […]
Continua a leggereHo fame e non riesco a saziarmi: come mi comporto?
Una cosa che in molti mi scrivono è questa: ma io ho fame! Non riesco a fare una dieta perché ho fame. No problem! Qui […]
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